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10名中国孩子中就有1名可能患有“乳糖不耐受症”!
发布日期:2010/11/2 浏览次数:2091
 

什么是“乳糖不耐受症”?
    在医学上把人体不能消化牛奶中的乳糖导致的腹部不适的症状(如腹痛、腹泻等)称为“乳糖不耐受症”(Lactose  Intolerance LI)。除少部分人员有明显的腹部不适症状外,大多数人无上述明显症状,但同样存在牛奶乳糖难以吸收的现象,医学上称为“乳糖吸收不良”(Lactose  Malabsorption LM)。
    我国疾病预防中心调查我国“乳糖不耐受”发生率的结果表明:中国0-3岁婴幼儿中乳糖不耐受发生率在10-15%以上。
   “乳糖不耐症”对人体的危害严重
★婴幼儿时期
    在此阶段孩子的自身免疫力不是很健全,肠道消化功能相对较差,长期饮用含乳糖量大的牛奶后,易出现腹泻、腹痛现象,还影响必需营养素的吸收,导致宝宝智力及骨骼发育缓慢。
★成长发育期的青少年儿童
    这一时期孩子身体发育迅速,需要更多丰富的营养,特别是钙、铁、锌等微量元素。如果患有“乳糖不耐受症”,就会阻碍这些营养物质的吸收,造成体制的虚弱、发育迟缓,生长发育明显比同龄孩子差很多。
   “乳糖不耐受”对孕妇及中老年人有哪些危害?
★中老年人患有乳糖不耐受症,会出现无力、出汗、 缺钙等症状,容易引起骨质疏松。
★孕妇患有乳糖不耐受症,不仅影响自身健康,更会造成胎儿生长发育所需营养物质的缺乏,导致胎儿营养不良,影响胎儿正常生长发育。
    如何检测“乳糖不耐受症”?
   “乳糖耐受能力检测”刻不容缓!为了健康,请尽快做检测!
•到药店购买专业的检测试剂,自行检测。
•到医院由专业的检测医师进行权威准确检测。(最有效的方法)
   “乳糖不耐受症”的人群如何选择适合的乳品?
•脱乳糖的牛奶(市场上较少)
•酸奶(1岁以下儿童不适宜饮用)
•羊奶(逐步被消费者广泛饮用)
•豆奶(婴幼儿不宜做主食)
   

 

 摘自《人民日报》 《光明日报》《中国老年报》《工商时报》

 
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